1. Você não está
sujo. A não ser que trabalhe com lixo ou produtos químicos, o normal é que ao
longo do dia não chegue a ficar sujo. A nossa pele tem métodos próprios para
manter-se limpa e quando a lavamos demais, na verdade estamos a prejudicando.
2. Vai eliminar as bactérias. Ao tomar banho todos os dias você está eliminando as bactérias. O nosso organismo conta com a ajuda de uma
série de bactérias que se encarregam de manter a pele saudável, atuando como um
escudo contra os germes e as bactérias más. E mais: elas nos protegem contra as toxinas dos produtos químicos existentes em sabonetes, xampus, perfumes e produtos de cuidados
pessoais.
3. O cabelo resseca. Lavar o cabelo todos os dias pode acabar com os óleos naturais do
cabelo, tornando-o opaco, seco e frisado. A maioria dos especialistas aconselha
que se lave o cabelo duas vezes por semana, especialmente se tem cabelo fino ou
fraco.
4. Desidrata a pele. A água quente do banho pode fazer com que a pele escame e
fique ressecada. Isto, claro, se tomar banho diariamente e com água bem
quente. Pode também eliminar os óleos naturais da pele, que são imprescindíveis
para que se mantenha hidratada, suave e saudável, e que não têm tempo de se
regenerar se toma banho diariamente. Se tem mesmo de tomar banho todos os dias
tente não passar mais de 10 minutos no banho e fazê-lo com água morna.
5. Estraga
as unhas. A água quente pode deixar as unhas quebradiças e finas. Isto porque
quando as unhas não estão saudáveis absorvem a água e demoram a seca.
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