14 março – Dia Mundial da Incontinência Urinária

    O Dia da Incontinência Urinária foi criado para sensibilizar as pessoas para esta doença, modos de identificar o problema, tratamentos apropriados e impactos negativos na qualidade de vida dos afetados. A incontinência é a perda involuntária de urina, um problema comum e muitas vezes constrangedor. A gravidade varia: em alguns casos, a pessoa não consegue segurar a urina ao fazer esforços como tossir ou espirrar, em outros casos, a vontade de urinar é tão súbita e forte que não dá tempo de chegar a um banheiro.

    De acordo com a Sociedade Brasileira de Urologia, uma em cada 25 pessoas no Brasil sofre de incontinência urinária. Isso representa 10 milhões de brasileiros, sendo 35% das mulheres após a menopausa, 40% das mulheres gestantes e entre os homens, cerca de 5% dos submetidos à cirurgia para retirada da próstata.
    Há vários tipos: a incontinência de esforço – quando a pessoa não tem força muscular pélvica suficiente para reter a urina. Isso significa que ela terá perda de urina ao espirrar, tossir, rir, levantar algo, subir escadas, fazer atividades físicas, mudar de posição ou fazer algo que põe a bexiga sob pressão ou estresse. Ela ocorre frequentemente em mulheres e em homens que tiveram algum tipo de lesão do esfíncter urinário.
    A incontinência de urgência, que é um desejo de urinar que é tão forte que você não consegue chegar ao banheiro a tempo. Isso pode acontecer mesmo quando você tem apenas uma pequena quantidade de urina na sua bexiga. A síndrome da bexiga hiperativa é a principal causa da incontinência de urgência.
    A incontinência urinária por transbordamento, que ocorre quando a bexiga está sempre cheia, ocorrendo vazamentos. Também pode acontecer de a bexiga não se esvaziar por completo, o que leva ao gotejamento.
    A incontinência urinária funcional, quando uma pessoa reconhece a necessidade de urinar, mas está impossibilitada de ir ao banheiro devido a alguma doença ou complicação que a impede de chegar ao banheiro por conta própria.
     E a incontinência mista, que reúne todos os casos acima.
    As causas são as mais variadas possível, sendo provocada pela ingestão de diuréticos, álcool, cafeína, refrigerantes, infecção do trato urinário, prisão de ventre, estresse emocional ou pode surgir por uma condição passageira, como a gravidez, por exemplo.
    A probabilidade de ter incontinência aumenta com a idade. Cerca de três ou quatro em cada 10 mulheres na meia-idade e mais velhas relatam ter incontinência urinária. E entre um a três em cada 10 homens mais velhos relatam ter incontinência urinária. A obesidade também pode provocar o problema, já que o peso extra aumenta a pressão sobre a bexiga e os músculos ao redor, o que os enfraquece. Além disso, outras doenças, como as neurológicas ou diabetes podem aumentar o risco de incontinência.
    O tratamento da incontinência urinária depende do tipo de incontinência, da sua gravidade e da causa subjacente. Pode ser necessária uma combinação de tratamentos. Em todo caso, se você sentir que tem um problema, procure um médico.