sexta-feira, 7 de julho de 2017

7 de julho – Vamos falar sobre a saúde dos rins

    Este não é, oficialmente, o dia do rim (comemorado em 9 de março, segundo a Sociedade Internacional de Nefrologia - SIN), mas vamos aproveitar a oportunidade para falar um pouco sobre a atenção que se deve dar a  este importante órgão de nosso corpo.
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    Dito isso, vamos aos rins. Rim (lat. ren, grc. νεφρός) é cada um dos dois órgãos excretores, em forma de feijão (tendo no ser humano, aproximadamente 11 cm de comprimento, 5 cm de largura e 3 cm de espessura). Sua função é filtrar produtos do metabolismo de aminoácidos (especialmente ureia) do sangue, e os excretam, com água, na urina.
    Seu bom funcionamento desempenha um papel muito importante na saúde dos seres humanos, pois são os responsáveis por manter sob controle os níveis de eletrólitos, a pressão arterial e os líquidos, entre outros. Assim como ocorre com os demais sistemas do corpo, eles estão em risco contínuo de contrair infecções e vários tipos de doenças. O problema é que as doenças que afetam os rins geralmente não apresentam sintomas nas etapas iniciais e costumam ser muito difíceis de diagnosticar, a não ser por meio de exames de sangue e urina. Mas, há alguns sinais que você pode observar, antes de procurar um nefrologista.
    O sintoma mais fácil de se observar são as alterações na urina. Mais vontade de urinar no meio da noite, urina com aspecto espumoso ou borbulhante, odor fétido, cor escura e presença de sangue na urina, são motivo de preocupação. Há ainda outros sintomas, que podem ser confundidos com problemas comuns. Um exemplo? Cansaço excessivo. A fadiga crônica é o resultado da dificuldade que o sangue tem para transportar o oxigênio até as células do corpo quando desenvolve um problema renal. Os rins têm muito a ver com a produção de glóbulos vermelhos e sua deterioração impede que eles sejam produzidos nas quantidades adequadas.
    Outro exemplo: Coceira na pele. Por meio da função renal uma grande parte das toxinas do sangue é eliminada do corpo através da urina. Quando há um mau funcionamento dos rins, os resíduos ficam retidos nos tecidos e é comum sentir coceira ou formigamento sob a pele. Também podem aparecer edemas. A retenção de líquidos ou edema é um dos sintomas mais contundentes das doenças nos rins. Ainda que seu surgimento seja influenciado por muitos fatores, a insuficiência renal é uma das causas principais.
   E finalmente, dor nas costas. Às vezes a pessoa imagina que está com algum problema de coluna, por sentir dores na região lombar ou nas costas, mas pode estar com alguma doença renal. Embora este não seja um sintoma muito comum, pode ocorrer diante da presença de pedras nos rins ou nas vias urinárias. Nestes casos a dor costuma aparecer devagar e ir se intensificando ao longo dos dias, acompanhada de outros sintomas, como as dificuldades para urinar e a sensação de ardor.
    Lembre-se: tome muita água. A água limpa os rins. E procure um médico sempre que sentir qualquer coisa diferente.

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